致全县广大干部群众抗“疫”倡议书

发表时间:2020-12-31 09:13
微信图片_20201231091905.png

全县广大干部群众:

      在2020年这个特殊的年份,我们共同经历了一场没有硝烟的战争。面对新冠肺炎疫情,全国上下众志成城,共克时艰。全县上下严格执行国家对疫情的防控要求,建立健全疫情防控机制,扎实推进全县常态化疫情防控,时刻保障广大干群的健康生活。对此向全县广大干部群众给出如下倡议:

    一、提高疫情防控意识

疫情防控“常态化”不等于“正常化”,“低风险”不等于“零风险”,“有序流动”不等于“自由行动”。我们必须时刻绷紧疫情防控这根弦,坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态,确保全县常态化防控工作毫不松懈。

二、做好日常个人防范

     出门时,随身备好口罩、消毒湿纸巾或免洗手消毒液,不到人群密集或空气流动性差的地方,保持安全社交距离。勤洗手,关注手部卫生,接触公共场所的公共部位或外出返家后,及时用
洗手液(或肥皂)流水洗手,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。

    三、严格加强健康管理

落实身体健康报告制度。若出现发热、腹泻、呕吐等疑似症状,请佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩,及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。不带病上班工作,不隐瞒,谎报病情!

    四、减少非必要外出

我们要自觉控制活动范围,坚持“非必要不外出”原则,减少社会活动,不前往疫情中高风险区域。

    五、健康生活提高免疫力

积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气。每天累计至少1小时的运动,培养热爱运动的习惯,提高身体素质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,随气温变化增减衣服,注意防寒保暖,合理安排运动量,并自我监护身体状况。要合理搭配膳食,讲究食物种类多样,以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。每天食用奶类、豆类及其制品。适当食用鱼、肉、蛋、坚果等食物。饮食要清淡,做到少油、少盐、少糖。足量饮水,多喝白开水,少喝含糖饮料。此外,要合理安排作息时间,做到生活有规律,保证充足睡眠,注意劳逸结合。

     当前,国内已出现多点散发性疫情,防控形势严峻复杂。随着元旦、春节假期临近,人员的频繁流动和聚集,增加了疫情交叉和传播风险。为了响应国家号召,也为了全县人民群众的身体健康,我们要时刻谨记:“非必要不外出,居家过元旦春节”,坚持“口罩不摘、测温不减、消毒不断、个人卫生不松、聚集性活动不搞、防控知识不忘”,在本地度过一个健康安全而又愉快的节日。


                                                                                                                                             

                                                                                              中共平乡县委宣传部

                                                                                                 2020年12月31日



自由容器